딸기요거트
저도 요즘은 계속 자기 전에 가습기 틀어두고 자요ㅎㅎ 확실히 일어났을 때 덜 건조해서 좋더라고요~~
공기가 건조하면 피부 장벽이 무너지고 탄력이 떨어집니다.
특히 수면 중에는 가습기를 활용해 적정 습도를 유지하는 것이 중요합니다.
적정 습도 유지: 실내 습도를 40~60% 정도로 맞추면 피부 속 당김이 현저히 줄어듭니다.
위생 관리: 가습기 물통을 매일 세척하지 않으면 오히려 호흡기와 피부에 해로우니 청결에 유의하세요.
보습 시너지: 가습기를 켜고 수분 크림을 듬뿍 바르면 보습 효과가 훨씬 오래 지속됩니다.