다이어트 보조제, 체지방 감소와 건강 관리에 진짜 도움 될지 궁금합니다

다이어트 보조제가 체지방 감소랑 건강 관리에 도움이 된다고는 많이 들었는데, 저는 아직 한 번도 먹어본 적이 없어요. 후기 보면 꾸준히 섭취하면 체중 관리나 에너지 보충, 체지방 감소에 도움 된다고 하던데 실제로 다이어트 보조제 효과가 체감될지 궁금하더라고요.

특히 병원에서 처방받는 약이 아니라, 약국이나 인터넷으로 구매하는 다이어트 보조제도 성분이 괜찮은지 궁금해요. 그런 제품들도 체지방 감소에 도움이 될 수 있는 건지, 아니면 그냥 보조적인 느낌인지 솔직한 의견이 듣고 싶어요 실제 드셔보신 분들 계시면포만감이나 식욕 억제 효과 있었는지,운동이랑 병행해야 효과 나는지 약국,온라인 제품도 믿고 먹을 만한지 경험 공유 부탁드리빈다~ 괜히 돈만 쓰는 건 아닐지 고민 중이라 현실적인 후기 듣고 싶습니다!!

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댓글 9
  • 변치않는멜론Q1769948869059
    도움이 되는 것 같은데 결국 운동도 하고 식이도 같이 해야 현실적으로 도움이 되는것 같어요,.
  • 멋진멧돼지G1767423617727
    뭐든 꾸준히 섭취하는 것과 함께 운동 등의 관리 병행이 중요한 거 같아요 식이도 중요하고요!
  • 사랑스러운토끼G1767425142705
    보조제가 부스터 느낌이지만 결국 연료(운동)가 필요하더라고요. 뭐든 거저 되는 게 잘 없어요 또르륵
  • 즐거운사자N1772372256500
    처방약 아니면 그닥 효과 없지 않을까요 그래봤자 보조식품이니까요. 효과가 있어야 약이라 인정되기도 하고요.
  • 유능한수박D1772372619648
    추천 받아 이것저것 먹어보긴 했는데 뭔가 플라시보같기도 하고 효과가 있기도 한듯 없기도 한듯한 느낌으로 먹었었어요옹
  • 순수한악어V1759415962737
    하나에만 의존하기는 힘들듯 해요
    뭐든지 균형잡히게 노력해야 효과를 볼수잇을듯요
  • 사랑스러운토끼X1759416139305
    다이어트 보조제만 믿을순 없고
    식단과 운동도 병행해야죠
  • 놀랄만한코알라S1772376520209
    진짜 저는 효과 많이 봤어요 ㅎ 식욕도 안생기고 넘 좋더라구요
  • 상쾌한너구리C1772376610631
    넹 진짜 도움은 되는데 식단이랑 운동 병행하면 효과가 더 좋더라구요