주말 아침부터 피부 컨디션이 바닥을 치는 슬픈 기록

오늘은 주말이라 늦잠을 푹 잤는데도 거울을 보니 안색이 너무 칙칙해서 우울해졌어요.
최근에 야근이 잦아서 수면 패턴이 망가진 게 피부로 고스란히 드러나는 것 같습니다.
특히 눈 밑 다크서클이 턱까지 내려온 데다가 코 옆으로는 하얗게 각질까지 일어났더라고요.
평소에 물을 잘 안 마시는 습관 때문인지 피부 속부터 쩍쩍 갈라지는 듯한 건조함도 느껴집니다.
급한 대로 화장솜에 스킨을 듬뿍 적셔서 양 볼에 스킨팩을 10분 정도 올려두었어요.
다행히 붉은 기는 살짝 가라앉았는데 여전히 피부 결은 거칠거칠해서 메이크업은 엄두도 못 내겠네요.
오늘은 외출 계획을 다 취소하고 집에서 피부 회복에만 전념해야 할 것 같습니다.
조금 이따가 각질 제거 패드로 부드럽게 결을 정돈하고 영양 듬뿍 들어간 시트 마스크를 하나 붙일 예정이에요.
저녁 메뉴도 피부에 좋은 연어나 비타민이 풍부한 샐러드 위주로 가볍게 챙겨 먹으려고 식단도 신경 쓰고 있습니다.
평소에 이너뷰티도 중요하다고 생각해서 콜라겐이랑 비타민C도 아침저녁으로 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있거든요.
이렇게 하루 이틀 바짝 관리해 주면 그래도 다음 주 출근할 때쯤에는 다시 맑은 안색으로 돌아오지 않을까 기대해 봅니다.
나이가 들수록 하루 피부 망가지는 건 순식간인데 복구하는 데는 일주일이 넘게 걸리는 것 같아서 씁쓸하기도 하네요.
그래도 우리 메이퓨어 커뮤니티에서 좋은 정보들 많이 얻어 가면서 꾸준히 관리하면 조금씩 좋아질 거라고 믿어요.
다들 남은 주말 동안 피부도 마음도 힐링하는 시간 보내시길 바랍니다!