식단 2주차인데 몸무게가 안줄어요ㅜㅜ

요즘 나름대로 저탄고지 느낌으로 식단 열심히 지키고 잇거든요? 아침은 간단하게 방탄커피 마시고 점심 저녁은 단백질 위주로 챙겨 먹는데.. 생각보다 몸무게 숫자가 안 줄어서 살짝 의욕 상실 중이에요~~ 원래 정체기가 일케 빨리 오나요? 눈바디는 쬐금 좋아진 거 같기도 한데 기분 탓인가 싶고ㅎㅎ 오늘 너무 배고파서 삼겹살 구워 먹었는데 자괴감 드네요.. 그래도 여기서 포기 안 하고 내일부터 다시 빡세게 달려보려구요! 다들 다이어트 화이팅임니다!!

댓글4
  • 세련된허머스Q1776047066125
    그러다가 어느 순간 확 빠지는 느낌이 올 거에요
  • 신뢰할수있는망고V1776045763847
    탄수화물 끊는게 중요하죠
  • 착한블루베리V1776043772845
    다이어트는 호르몬과도 연관이 있는거 같습니다 그래서 여자들 생리할때 되면 붓고 빠지고 반복하자나요 그래서 안빠지니까 저는 운동을 빡세게 해야 하는거 같습니다 먹는거는 안먹는다고 빠지진 않고 운동을 빡세게 해야 빠질까 말까 인거 같습니다
  • 용기있는오디C1767345253963
    탄수화물 끊기 진짜 힘든데 곧 결과 보실거에요 응원합니다!