오늘 아침 얼굴 붓기와 홍조 때문에 너무 속상하네요 ㅠㅠ

오늘 아침에 일어났는데 얼굴 전체가 심하게 부어있고 양 볼에 붉은 기가 확 올라와서 거울을 보고 너무 놀랐습니다.
전날 밤에 야식으로 짠 음식을 먹은 것도 아닌데 유독 눈두덩이부터 턱선까지 퉁퉁 부어서 완전히 다른 사람이 된 것 같아요.
게다가 평소에 매일 쓰던 순한 스킨을 발랐는데도 얼굴이 화끈거리고 따가운 걸 보니 피부 장벽이 완전히 무너진 듯합니다.
요 며칠 신경 쓸 일이 많아서 수면 시간이 부족하고 스트레스를 받았더니 면역력이 떨어진 게 피부로 가장 먼저 신호를 보내네요.
급한 대로 화장솜에 차가운 토너를 듬뿍 적셔서 양 볼과 이마에 올려두고 열감을 식히는 응급처치를 10분 정도 해주었습니다.
다행히 붉은 기는 살짝 가라앉았지만 여전히 피부 결은 거칠거칠하고 메이크업은 다 뜰 것 같아서 결국 선크림만 바르고 출근했어요.
회사에서도 얼굴이 건조하거나 열이 오를 때마다 미스트를 수시로 뿌려주면서 오늘은 최대한 피부에 자극을 안 주려고 노력 중입니다.
퇴근하고 집에 가면 무조건 순한 약산성 클렌저로 세안하고 진정 앰플만 듬뿍 바른 뒤에 일찍 잠자리에 들어서 푹 쉬어야겠어요.
하루빨리 피부 컨디션이 예전처럼 촉촉하고 건강한 상태로 돌아와서 거울 볼 때마다 스트레스 받는 일이 없었으면 좋겠습니다.