속건조 심한 악건성 피부가 사무실에서 살아남는 수분 지키기 팁!

저는 극강의 건성 피부라 하루 종일 에어컨이나 히터가 돌아가는 사무실에 앉아 있으면 얼굴이 찢어질 듯이 건조해지더라고요.
그래서 수분 손실을 막기 위해 저만의 소소하지만 확실한 데일리 수분 지키기 루틴을 만들어서 매일 실천하고 있습니다.
가장 기본적이지만 의외로 지키기 어려운 게 바로 하루에 미지근한 맹물이나 보리차를 2리터 이상 꾸준히 마셔주는 거예요.

커피나 녹차는 이뇨 작용 때문에 피부 수분을 오히려 빼앗는다고 해서 아침에 딱 한 잔만 마시고 나머지는 무조건 생수로 채웁니다.
물 마시는 습관을 들이니까 화장실은 자주 가지만 확실히 피부 속부터 땅기는 느낌이 예전보다 훨씬 덜해진 걸 느낄 수 있어요.
그리고 책상 위에 항상 보습력이 뛰어난 오일 미스트를 두고 얼굴에 건조함이 느껴지기 직전에 수시로 듬뿍 분사해 줍니다.

그냥 수분으로만 된 미스트는 증발하면서 피부 수분을 같이 뺏어가서 꼭 오일 층이 살짝 섞인 제품을 흔들어 사용하는 게 좋아요.
마지막으로 점심 식사 후 양치할 때 입 주변이 하얗게 트기 쉬워서 입가에는 항상 고보습 멀티밤을 톡톡 두드려 얇게 코팅해 줍니다.

돈이 많이 드는 시술도 아니니까 피부 건조함 때문에 고민이신 분들은 오늘부터 텀블러에 물 가득 채워서 마시기부터 꼭 시작해 보세요.