불면증

가끔 한번씩 잠이 안와서 거의 밤새 핸드폰만 할때가 있어요 ㅜㅜ

지금도 새벽이네요

다음날 눈이 너무 아픈데 ,  안구마사지기나 안구온열기 써보신분 계신가요?

좋은거있음 소개해주세요

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댓글 2
  • 공손한목련P1767339234978
    저는 새벽에.. 배고파서 깼어요 4시부터 지금까지 잠못들다가 메이퓨어 들어와봤네요 ㅋㅋ 온열안대 일회용 써보세요 
  • 세련된허머스Q1776088373625
    잠 안올때 휴대폰 보는 게 더 최악이라고 하더라고요. 차라리 불을 키고 책을 읽으시거나 잔잔한 ASMR 틀어놓고 듣기만 하다가 잠들어보세요.