실내에 머물 때 창가 쪽 자리는 피하세요 환절기 유리를 투과하는 자외선과 온도 차는 피부 속 콜라겐을 파괴하고 멜라닌 색소를 올라오게 하는요인이애요 강한햇살앤 암막커튼 이나 커튼이 필수애요
자외선을 피하는개 중요한듯해요
세안 직후 화장솜에 차가운 우유를 적셔 3분간 올려두는 우유팩 추천해요 자극 없이 각질을 녹이고 단백질막을 형성해 거친 피부결을 즉각적으로 부드럽게 만들어주고 하얘지는 느낌이애요
저녁 식단에 아보카도나 아몬드 같은 건강한 지방 섭취를 늘려보세요 이너뷰티애 큰도움이되서좋아요
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