매일 아침 따뜻한 물 한 잔과 마사지 한 번.

피부 겉만 바른다고 다가 아니라는 걸 느끼는 요즘이에요. 아침에 눈 뜨자마자 미지근한 물 한 잔을 마시며 몸을 깨우고, 기초를 바를 때 귀 뒤부터 목 라인까지 림프를 가볍게 마사지해 줘요. 
 
이렇게 5분만 투자해도 안색이 금방 밝아지고 붓기도 빨리 빠지더라고요. 특히 목주름이 생기지 않게 아래에서 위로 쓸어올리는 동작은 빼먹지 않고 한답니다. 얼굴만 하얗다고 예쁜 게 아니라 맑은 혈색이 도는 게 진짜 건강한 피부 아닐까요?

 

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댓글5
  • 유머있는바다H1765772377657
    아침에 마시는 물이 좋대요
    공복물은 꼭 유지하려구요 ㅎㅎ
  • 열정적인라임M1767348982752
    물 한잔이 진짜 중요하죠
    마사지나 스트레칭이 중요하죠
  • 이끌어내는노루
    맞아요, 진짜 예쁜 피부는 속에서 올라오는 맑은 혈색인 것 같아요! 
  • 용감한포도T1744936284242
    5분이란 시간을 소중히 써서
    목주름 관리하는 습관
    해봐야겠어요 
  • 퓨어냥냥이
    안그래도 요새 목주름이 너무심해서 고민이에요 쓸러올리는 동작 저도 꼭 해줘야겠네요