오늘의 피부 컨디션 기록

환절기라 그런지 피부가 먼저 반응을 하네요. 며칠 전부터 조금씩 가렵더니 결국 피부염이 올라와서 거울 볼 때마다 속상한 마음뿐이에요. 요즘 잠도 좀 설쳤고 스트레스도 많이 받았는데, 몸 컨디션이 안 좋으면 바로 얼굴에 티가 나는 것 같아 관리가 참 쉽지 않네요.

오늘은 평소 하던 복잡한 스킨케어는 다 내려놓고, 최대한 자극 없는 보습제만 듬뿍 바르며 진정에 집중하려고요. 물도 많이 마시고 일찍 누워서 푹 쉬는 게 최고의 약이겠죠? 내일은 오늘보다 붉은 기가 좀 가라앉고 피부 컨디션도, 제 기분도 한결 가벼워졌으면 좋겠습니다