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자유 게시판

물 섭취량
2026.05.16 14:40
조회 29스크랩 0

하루에 물을 몇 L 정도 마셔야 하는가..

저의 오랜 고민거리입니다.

 

물 섭취량 늘려서 피부 좋아지신 분 있나요? 하루에 어느 정도 마시는지 궁금해요!
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댓글2
  • 신나는바나나N1769147230540
    물 꾸준히 챙겨 마시니까 확실히 피부 건조함은 덜한 느낌 있었어요ㅎㅎ 저는 하루 1.5~2L 정도 마셔요!
    섬세한낙타W1778822687536
    작성자
    답변 감사합니다:)
1.5L 이상 참고할게요 ദ്ദി