물 섭취량

하루에 물을 몇 L 정도 마셔야 하는가..

저의 오랜 고민거리입니다.

 

물 섭취량 늘려서 피부 좋아지신 분 있나요? 하루에 어느 정도 마시는지 궁금해요!

댓글2
  • 신나는바나나N1769147230540
    BEST
    물 꾸준히 챙겨 마시니까 확실히 피부 건조함은 덜한 느낌 있었어요ㅎㅎ 저는 하루 1.5~2L 정도 마셔요!