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여드름 흉터(곰보자국) 좋아질 수 있을까? 패인 흉터 종류별 치료와 횟수 총정리 | 고덕역피부과 메이퓨어 고덕점

2026.11.13 09:16

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고덕역피부과 메이퓨어 고덕점 여드름 흉터 곰보자국 패인 흉터 치료 안내

글쓴이: 정승은 대표원장 (가정의학과 전문의 · 메이퓨어 고덕점, 서울 강동구 고덕역)
작성일: 2026년 11월 13일

핵심 요약

곰보자국은 여드름 염증으로 피부 속 콜라겐이 무너져 생긴 패인 흉터로, 바르는 연고만으로는 잘 올라오지 않습니다.
흉터 모양(아이스픽 · 박스카 · 롤링)에 따라 맞는 치료가 달라, 보통 두세 가지를 함께 씁니다.
대개 2주 간격으로 10회 이상을 잡고, 목표는 완전히 평평하게가 아니라 깊이와 그림자를 줄여 덜 보이게 하는 것입니다.

안녕하세요.

메이퓨어 고덕점 대표원장 정승은입니다.

메이퓨어 커뮤니티 여드름 게시판에서 많이 읽힌 질문 중 하나가 "볼에 곰보자국이 생겼는데 좋아질 수 있나요?"였습니다.

오늘은 패인 여드름 흉터 하나만 깊게 다뤄 보겠습니다.

이 글의 목차

곰보자국과 여드름 자국은 어떻게 다른가요?
패인 흉터는 어떤 모양이 있나요?
곰보자국은 어떤 치료로 좋아지나요?
몇 번, 얼마나 받아야 하나요?
치료 전에 먼저 할 일은?
부작용과 회복은?
자주 묻는 질문

곰보자국과 여드름 자국은 어떻게 다른가요?

여드름 자국은 '색'이 남은 것이고, 곰보자국은 피부가 '움푹 꺼진' 것입니다.

구분	이런 모습이면	시간이 지나면
붉은 · 갈색 자국	평평한데 붉거나 갈색 반점이 남음	대개 몇 달에 걸쳐 옅어짐
패인 흉터 (곰보자국)	옆에서 빛을 비추면 움푹 그림자가 짐	저절로 잘 올라오지 않음

확인법: 거울을 얼굴 옆에 두고 조명을 비스듬히 비춰 보세요.

색이 아니라 그림자가 보이면 패인 흉터입니다.

패인 흉터는 어떤 모양이 있나요?

입구가 좁고 깊은 아이스픽, 가장자리가 각진 박스카, 물결처럼 완만한 롤링 세 가지이고, 한 얼굴에 섞여 있는 경우가 대부분입니다.

흉터 모양	특징	주로 맞는 치료
아이스픽형	송곳으로 찌른 듯 입구는 좁고 아래로 깊음	흉터 안에만 넣는 국소 산 치료(TCA 크로스), 펀치 시술
박스카형	바닥이 넓고 가장자리가 뚝 떨어짐	프락셔널 레이저, 고주파 미세바늘
롤링형	물결처럼 넓고 완만하게 꺼져 그림자가 짐	서브시전(흉터 아래 유착 풀기), 필러 · 콜라겐 자극 주사

아이스픽 흉터는 깊이가 2~3mm에 이르기도 해 표면 레이저만으로는 바닥까지 닿기 어렵습니다.

그래서 흉터마다 따로 치료하는 방법을 더합니다.

곰보자국은 어떤 치료로 좋아지나요?

피부에 미세한 상처를 내 새 콜라겐을 차오르게 하는 치료가 기본이고, 흉터를 아래로 당기는 끈을 끊거나 꺼진 곳을 채우는 치료를 함께 씁니다.

프락셔널 레이저: 피부에 아주 작은 구멍을 촘촘히 내 새살이 차오르게 합니다. 피부결 전체를 다듬는 기본 치료입니다.
고주파 미세바늘: 바늘 끝에서 진피에 열을 전달해 표면 손상을 줄이면서 콜라겐을 자극합니다.
서브시전: 흉터 바닥을 아래로 묶어 둔 섬유 조직을 가는 바늘로 끊어 피부가 올라오게 합니다.
국소 산 치료 · 펀치: 좁고 깊은 흉터 하나하나를 따로 다룹니다.
필러 · 콜라겐 자극 주사: 넓게 꺼진 곳의 높이를 맞춥니다.

연구에서도 레이저만 할 때보다 서브시전을 함께 했을 때 개선 정도와 만족도가 더 높았습니다.

한 가지 기계보다 흉터 모양에 맞춘 조합이 결과를 좌우합니다.

몇 번, 얼마나 받아야 하나요?

보통 2주 간격으로 10회 이상 받습니다. 흉터가 깊고 넓으면 더 걸릴 수 있습니다.

치료	역할	진행
프락셔널 레이저 · 고주파 미세바늘	피부결 전체를 다듬고 새 콜라겐을 채움	2주 간격, 10회 이상의 중심
서브시전	흉터를 아래로 당기는 끈을 끊음	유착이 있는 흉터에 몇 차례 더함
국소 산 치료 · 펀치	좁고 깊은 흉터를 하나씩 다룸	아이스픽 흉터에 더함
필러 · 콜라겐 자극 주사	넓게 꺼진 곳 높이 맞추기	필요할 때 더함

콜라겐이 차오르는 데 시간이 걸려 마지막 치료 뒤에도 몇 달에 걸쳐 조금씩 더 좋아집니다. 5회쯤 사진으로 비교해 남은 흉터에 맞게 계획을 다시 짭니다.

치료 전에 먼저 할 일은?

새 여드름이 계속 나면 흉터도 계속 생기므로, 여드름을 먼저 멈추는 것이 첫 순서입니다.

지금 나는 여드름 잡기: 약과 염증 치료로 새 여드름을 줄입니다. 크게 곪은 여드름은 손으로 짜지 말고 진료를 받으세요. (아래 '함께 읽으면 좋은 글' 참고)
붉은기 가라앉히기: 붉은 자국이 많으면 피부를 먼저 안정시킵니다.
흉터 치료 시작: 자외선이 약한 가을 · 겨울이 시작하기 좋습니다. 레이저 뒤 예민해진 피부가 색소침착을 덜 겪기 때문입니다.

부작용과 회복은?

붉음 · 붓기 · 작은 딱지가 흔하고 보통 며칠~1주 안에 가라앉습니다.

색소침착: 동양인 피부에 비교적 흔해, 치료 중에는 자외선 차단이 특히 중요합니다.
멍: 서브시전 뒤 1~2주 생길 수 있습니다.
흉터 악화: 드물지만 강도를 과하게 올리면 생길 수 있어, 한 번에 세게보다 여러 번 나누어 진행합니다.
딱지는 억지로 떼지 말고 보습과 자외선 차단을 해 주세요.

먼저 알려 주세요: 여드름 먹는 약(이소트레티노인) 복용 중이거나 최근 끊은 경우, 임신 · 수유 중, 켈로이드(흉터가 부풀어 오르는 체질)가 있는 경우.

자주 묻는 질문

Q. 흉터 연고만 발라도 곰보자국이 좋아지나요?
A. 흉터 연고는 흉터가 부풀어 오르는 것을 막는 원리라 패인 흉터를 채우는 효과는 크지 않습니다.

Q. 한 번만 받아도 효과가 있나요?
A. 얕은 흉터는 몇 번 만에도 피부결 변화를 느끼지만, 패인 흉터는 대부분 2주 간격으로 10회 이상 나누어 받습니다.

Q. 오래된 흉터도 좋아지나요?
A. 몇 년 된 흉터도 치료할 수 있습니다. 다만 흉터 아래 유착이 단단하면 서브시전을 함께 쓰는 경우가 많습니다.

Q. 치료 뒤 바로 출근할 수 있나요?
A. 치료 강도에 따라 다르지만, 며칠은 붉음과 작은 딱지가 보일 수 있어 일정에 맞춰 강도를 조절합니다.

Q. 고덕역 근처에서 여드름 흉터 상담을 받을 수 있나요?
A. 메이퓨어 고덕점(고덕역피부과)에서 흉터 모양과 깊이를 먼저 나누어 보고, 치료 조합과 순서를 함께 설계합니다.

곰보자국 치료는 한 번에 세게보다, 흉터 모양에 맞게 나누어 가는 것이 결과를 지킵니다.

지금까지 메이퓨어 고덕점 대표원장 정승은이었습니다.

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글쓴이 정승은 대표원장
메이퓨어 고덕점 · 가정의학과 전문의. 여드름 · 색소 · 스킨보톡스 · 리프팅 등 피부 전반을 진료합니다.

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참고 문헌
- Jacob CI, et al. J Am Acad Dermatol. 2001 (여드름 흉터 분류와 치료)
- Kravvas G, Al-Niaimi F. Scars Burn Heal. 2017 · 2018 (여드름 흉터 치료 체계적 문헌고찰)
- Reynolds RV, et al. J Am Acad Dermatol. 2024 (미국피부과학회 여드름 치료 가이드라인)

※ 이 글은 일반적인 정보로, 특정 시술을 권유하거나 효과를 보장하지 않으며 상담을 대체하지 않습니다.

치료 횟수와 결과는 개인차가 있습니다.

글 속 얼굴 사진은 이해를 돕기 위한 AI 생성 이미지로 실제 환자가 아닙니다.

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