탈모 시술 받아볼까 고민 중인데 후기 궁금합니다

최근 업무 강도가 높아지면서 정수리 쪽 모발 밀도가 눈에 띄게 줄어든 것 같아 문의드립니다. 예전에는 탈모 가족력이 없는 편이라 크게 신경 쓰지 않았는데, 야근이 잦아지고 만성적인 수면 부족이 이어지면서 최근 몇 달 사이 탈모가 빠르게 진행되는 느낌을 받고 있습니다.

처음에는 단순 스트레스성 탈모로 생각하고 넘겼지만, 시간이 지날수록 정수리 부분이 휑해 보일 정도로 진행되어 더 이상 미루면 안 되겠다는 생각이 들었습니다. 자료를 찾아보니 초기 단계에서 탈모 시술로 관리를 시작하시는 분들이 많다는 것을 알게 되었습니다.

실제로 탈모 시술을 받으면 어느 정도 주기로 방문해야 눈에 띄는 효과를 체감할 수 있는지 궁금합니다. 한 번 받고 끝나는 것이 아니라 지속적인 관리가 필요한 시술이라고 들었는데, 직장인이 업무와 병행하기에 무리 없는 주기인지도 함께 여쭙고 싶습니다.

또한 탈모 시술 이후 별도의 두피 관리나 생활 습관 개선이 병행되어야 효과가 오래가는지, 시술 자체의 소요 시간과 회복 기간은 어느 정도인지도 함께 궁금합니다. 비슷한 상황에서 탈모 시술을 경험해 보신 분들의 솔직한 후기와 실질적인 조언 부탁드립니다.