마스크를 오래 쓰면 턱 주변에 트러블이 자주 생기는데, 원인은 어떻게 구분하나요?

요즘 하루 대부분을 마스크를 쓰고 지내다 보니 턱선과 입 주변에 작은 트러블이 자주 올라오고 있어요. 세안을 꼼꼼히 하고 있는데도 자꾸 반복돼서 피지 문제인지, 마찰이나 땀 때문인지 헷갈립니다. 처음에는 단순한 여드름이라고 생각해서 짜기도 했는데, 오히려 자국이 남아서 더 신경이 쓰여요. 혹시 비슷한 경험이 있으신 분들은 어떤 부분을 먼저 점검하셨는지 궁금합니다. 세안 방법을 바꾸는 게 먼저인지, 아니면 병원에서 피부 상태를 보고 원인을 찾는 게 빠른지도 알고 싶어요. 여러분의 생활 습관이나 관리 방법을 공유해 주시면 참고해서 정리해 보겠습니다. 감사합니다.