햇빛 알레르기 증상 원인과 치료 및 예방법 알아봐요

출처 : 클립아트코리아

 

이번 여름에 햇빛이 정말 뜨겁고 강했잖아요..

혹시 이런 햇빛으로 인해서 피부가 빨갛게 달아오르거나 가려움을 느낀 적 있으신가요?

이러한 증상이 있다면 햇빛 알레르기 증상을 의심해 볼 수 있다고 해요.

 

저도 이번 여름철 햇빛 알레르기 의심 증상이 있어서 고생을 했는데요 ㅠㅠ

요즘 날씨가 많이 선선해지고 가을이 다가오는데, 가을철에도 낮에 자외선이 강하기 때문에 주의해야 한다고 해요. 여름뿐만 아니라 봄, 가을, 겨울에도 안심할 수 없는 질환이라고 하네요..

 

그래서 오늘은 사계절 내내 조심해야 할 햇빛 알레르기 주요 증상에는 어떤 것이 있는지와 햇빛 알레르기 예방하는 방법에 대해서 공유해드릴게요!

 

 

1. 햇빛 알레르기란?

우선 이 증상에 대해서 생소한 분들이 있을텐데요.

햇빛 알레르기란 태양광선에 노출이 된 후에 피부에 발진이 생기거나 가려움, 따가움 등의 증상이 나타나는 것을 의미해요.

2. 햇빛 알레르기 원인

원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만 삼성서울병원 건강상식에 따르면 태양광선이 증상을 유발하는 주된 원인 중 하나라고 해요.

이 외에도 일부 약제의 성분이나 자외선 차단제 등에 포함이 된 화학물질 등으로 인해 피부가 햇빛에 민감해지면서 햇빛 알레르기 증상이 나타날 수 있다고 하네요.

3. 햇빛 알레르기 증상

햇빛 알레르기 증상은 다양한 양상으로 나타날 수 있다고 하는데요.

 

1) 피부 붉어짐

우선 햇빛에 노출이 된 피부가 붉어질 수 있으며, 주로 햇빛에 노출이 되기 쉬운 손등이나 팔과 다리 등의 부위에 증상이 나타날 수 있다고 해요.

 

2) 발진

또한 붉은 발진이 나타날 수 있는데, 물집이 나타나는 형태, 작은 붉은 돌기 형태 등 다양한 형태로 발진이 생길 수 있어요.

 

3) 가려움 및 통증

특히 노출된 피부가 붉어짐과 함께 해당 부위에서 가려움이 느껴지거나 심하면 통증도 느낄 수 있다고 하네요.

 

이러한 햇빛 알레르기 증상 외에도 심한 경우에는 피부가 벗겨지기도 하며 딱지가 생기거나 출혈 등이 동반될 수 있다고 하니 주의하세요!

4. 햇빛 알레르기 치료

1) 햇빛 노출 피하기

우선 증상이 아주 심하지 않은 경우라면 햇빛에 노출이 되는 것을 며칠간 피하면 증상을 완화시킬 수 있다고 해요.

 

2) 스테로이드 크림

만약 증상이 심하게 발생하거나 악화되는 경우라면 스테로이드 크림을 발라 증상을 개선할 수 있습니다.

5. 햇빛 알레르기 예방

햇빛 알레르기의 경우 발생 후 치료를 받는 것보다는 예방이 더 중요하다고 하는데요! 햇빛 알레르기 예방법 자세하게 알려드릴게요.

 

1) 햇빛 강한 시간대 피하기

오전 10시에서 오후 4시까지는 햇빛이 강하기 때문에 이 시간대에 외출하는 것을 피하는 것이 좋다고 해요.

 

2) 자외선 차단하기

또한 자외선 차단을 위해서 선글라스나 모자, 긴 소매의 옷 등을 착용하여 피부를 보호하는 것이 중요하다고 합니다. 특히 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주는 것이 도움이 된다고 하네요!

 

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3) 피부 보습 신경쓰기

이 외에도 피부보호막을 생성할 수 있도록 보습크림 등을 이용하여 보습 관리에 신경을 쓰는 것이 좋다고 해요.

 

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출처 : 클립아트코리아

 

오늘은 햇빛 알레르기의 원인부터 증상, 치료 및 예방법까지 한 번 정리를 해봤는데요!

9월이 되었지만 여전히 햇빛이 뜨겁기 때문에 자외선 차단제 꼭 사용하고 보습 관리해주는 것이 좋을 것 같네요!

참고문헌

삼성서울병원 건강상식

 

 

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