좁쌀 여드름 없애기 위한 홈케어 관리 방법과 피부과 시술은? (+원인)

출처 : 클립아트코리아

 

좁쌀 여드름 많이 나는 분 있으신가요? 저는 가끔 거울을 보면 좁쌀 여드름이 한두 개씩 난 게 보이는데요. 화농성 여드름처럼 붉고 크지는 않지만, 좁쌀 여드름이 생기면 화장을 할 때 오돌토돌한 게 남아서 신경이 쓰이잖아요ㅠㅠ

 

좁쌀 여드름은 초기에 관리하지 않으면 염증성 여드름으로도 이어질 수 있기 때문에 빠르게 관리를 해주는 것이 좋다고 하더라고요.

그래서 오늘은 좁쌀 여드름 없애기 위해 제가 시도해 본 방법들 알려드릴게요! 좁쌀 여드름 원인부터 좁쌀 여드름 없애는 홈케어 관리법, 피부과 시술 방법까지 공유해보겠습니다.

1. 좁쌀 여드름 원인과 발생 이유

1) 모공 막힘

좁쌀 여드름이 생기게 되는 흔한 원인 중 하나는 바로 모공이 막히는 것이라고 해요. 피부에 각질이 제때 탈락하지 않게 되면 모공 입구가 막히게 되고, 피지가 갇히면서 좁쌀 여드름을 유발할 수 있다고 하네요.

 

2) 호르몬 변화

호르몬 변화 역시 좁쌀 여드름을 유발하는 원인이라고 하는데요. 사춘기나 생리 전후 등의 시기에 호르몬 분비가 증가하게 되고, 호르몬이 피지선을 자극해 기름 분비를 늘린다고 해요. 이렇게 피지 분비가 많아진 상태에서 각질 관리에 신경 쓰지 않으면 좁쌀 여드름이 많이 발생할 수 있다고 하네요.

 

3) 화장품

좁쌀 여드름이 많이 난다면 현재 사용하고 있는 화장품에 문제가 있을 가능성도 있다고 하는데요. 유분이 많은 크림이나 코코넛 오일과 같이 모공을 막는 성분이 들어간 화장품을 사용하게 되면 좁쌀 여드름을 악화시킬 가능성이 있다고 해요.

 

4) 생활 습관

매일 사용하는 베개나 수건에 의해서도 좁쌀 여드름이 유발될 수 있는데요. 세균이 오염되어 있는 경우 피부에 자극이 가해지며 좁쌀 여드름이 발생하게 되며, 평소 마스크를 자주 착용하는 경우에도 좁쌀 여드름이 쉽게 생길 수 있다고 하네요.

2. 좁쌀 여드름 없애기 (홈케어 관리)

아무래도 좁쌀 여드름이 많이 생기게 되면 피부결도 안 좋아 보이고 피부 화장도 잘 안 먹는 것 같은 느낌이 들잖아요. 그래서 제가 좁쌀 여드름 없애기 위해 시도해 본 홈케어 관리 방법 공유해드릴게요!

 

1) 각질 관리

각질이 쌓이면 좁쌀 여드름이 쉽게 생기기 때문에 주 1~2회 정도 각질 제거를 하면서 각질 정리를 하는 것이 도움이 돼요. 또한, 각질 관리 후에는 피부 보습과 진정에 특히 신경을 써주는 것이 좋아요. 저는 피부 보습 및 진정에는 리비힐 엑소좀 크림이 괜찮았어요!

 

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2) 메이크업 도구 관리

좁쌀 여드름 없애기 위한 방법으로 메이크업 도구를 깨끗하게 관리하는 것도 중요해요. 특히 매일 화장을 하는 경우라면 퍼프나 브러쉬 등이 쉽게 더러워지잖아요. 이게 피부 트러블을 유발할 수 있어서 저는 주기적으로 퍼프 및 브러쉬를 빨아주고 교체했더니 좁쌀 여드름 관리에 도움이 되었어요.

 

3) 꼼꼼한 세안

매일 꼼꼼하게 세안을 하는 것도 중요해요. 메이크업 잔여물이 남아 있으면, 이것이 좁쌀 여드름을 유발하기 때문에 평소 클렌징에 신경을 쓰는 것이 좋아요.

 

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4) 생활 습관 관리

또한 베개 역시 주기적으로 교체를 하는 게 도움이 되고, 손으로 얼굴을 최대한 만지지 않는 것이 중요해요.

3. 좁쌀 여드름 없애는 피부과 치료법

좁쌀 여드름 없애기 위한 방법으로 피부과 시술을 고려해 봐도 괜찮은데요. 전문가와의 상담을 통해 본인에게 맞는 관리를 받는 것이 좋아요.

 

1) 압출

좁쌀 여드름 없애기 위한 피부과 시술로는 압출을 고려해 볼 수 있어요. 직접 압출을 하게 되면 감염, 흉터의 위험이 있기에 피부과에서 압출 관리를 받는 것이 도움이 될 수 있어요.

 

2) 필링

피지와 노폐물 제거를 위해서는 아쿠아필이나 알라딘필과 같은 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있어요. 

 

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3) 카프리 레이저

카프리 레이저의 경우 여드름의 원인인 피지선 부피 감소와 피지 배출 감소에 도움이 되는 시술이라고 해요. 특히 쿨링 시스템이 장착되어 있어 통증이 비교적 적은 치료가 가능하다고 하네요.

 

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4. 좁쌀 여드름 Q&A

1) 좁쌀 여드름과 화이트헤드 차이?

: 좁쌀 여드름은 피지와 각질이 모공에 막혀 피부 속에 머물러 있는 것이고, 화이트헤드는 겉으로 하얗게 올라와 보이는 여드름입니다.

 

2) 좁쌀 여드름 자주 생기는 부위?

: 좁쌀 여드름은 주로 이마나 턱, 입 주변과 같이 피지 분비가 많은 부위에 생기게 됩니다.

 

3) 좁쌀 여드름 직접 짜도 될까?

: 좁쌀 여드름을 손으로 직접 짜게 되면 흉터가 발생할 수 있기에 주의해야 합니다.

 

출처 : 클립아트코리아

 

오늘은 좁쌀 여드름 없애기 위한 방법에 대해 제가 해본 홈케어 관리 방법과 피부과 시술까지 알려드렸는데요.

여러 원인에 의해서 좁쌀 여드름이 반복적으로 생길 수 있기 때문에 원인에 따라 꾸준하게 관리를 하는 것이 가장 중요할 것 같아요!

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