이마 주름 원인부터 없애는 법, 예방법, 제거 피부과 시술까지 알아봐요

출처 : 클립아트코리아

 

나이가 들면서 주름이 하나둘씩 생기는 게 눈에 보이는데, 저만 이마 주름 때문에 스트레스 받나요? 특히 이마 주름이 생기면 눈에 잘 띄기도 하고 굵어서 더 나이가 들어 보이고ㅠㅠ

이마 주름 신경 쓰여서 어떻게 관리하는지 많이 찾아봤는데요.

그래서 오늘은 제가 찾아본 이마 주름 원인과 이마 주름 없애는 법, 예방법, 그리고 이마 주름 제거에 도움이 되는 피부과 시술 정리해볼게요!

1. 이마 주름 원인

1) 노화

일단 이마 주름 원인으로 노화가 있는데요. 아무래도 나이가 들면서 피부가 탄력을 잃게 되고 콜라겐이 감소하게 되면서 미세한 자극에도 주름이 쉽게 생긴다고 해요. 

 

2) 반복적인 표정 습관

평소에 눈썹 많이 찡그리거나 이마에 힘주고 눈 뜨는 행동 자주 하는 분들 있으신가요? 이러한 행동 역시 이마 주름 원인이라고 하는데요. 특정 근육을 자주 사용하게 되면 그 자리에 주름이 생기기 쉽다고 해요.

 

3) 자외선 

자외선 역시 이마 주름 원인이 될 수 있다고 해요. 자외선이 피부 진피층까지 도달하여 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하고 이것으로 인해서 주름이 쉽게 생길 수 있다고 하네요. 

2. 이마 주름 예방법(이마 주름 없애는 법)

이마 주름의 경우 생기기 전에 미리 예방을 하는 것이 좋다고 하는데요. 제가 일상생활에서 실천할 수 있는 이마 주름 예방법, 이마 주름 없애는 법 알려드릴게요!

 

1) 자외선 차단제 사용

우선 이마 주름 예방을 위해서는 주름을 유발하는 자외선을 차단하는 것이 중요하다고 해요. 자외선은 사계절 내내 존재하고 실내에 있더라도 영향을 받을 수 있기 때문에 자외선 차단제를 평소 꼼꼼하게, 그리고 자주 발라주는 것이 이마 주름 예방에 도움이 된다고 해요.

 

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2) 피부 수분 관리

또한 피부 수분이 감소하면 피부 탄성이 떨어질 수 있기 때문에 보습 관리에 신경을 써야 하고, 하루 2L 정도의 물을 섭취하는 것이 좋다고 해요.

 

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3) 자극 피하기

이마 주름 예방법으로 반복적인 자극도 피하는 것이 중요한데요. 눈을 치켜뜨거나 눈썹을 찡그리는 등의 행동은 주름을 유발할 수 있기 때문에 자제해야 한다고 해요.

 

4) 이마 마사지

이마 주름 없애는 법, 예방법으로 마사지를 하는 것이 도움이 될 수 있는데요. 손가락을 이마에 가로로 놓고 피부를 위로 당겼다가 부드럽게 마사지를 하는 것이 도움 된다고 해요.

3. 이마 주름 관리에 도움 되는 피부과 시술

이마 주름이 이미 생긴 경우라면 빠르게 관리를 해주는 것이 중요한데요. 이마 주름 제거에 도움이 될 수 있는 피부과 시술 몇 가지 알려드릴게요!

 

1) 보톡스

이마에 생긴 주름 때문에 고민이라면 이마 주름 보톡스를 고려해 볼 수 있는데요. 보톡스는 과한 근육 움직임을 막아주어 주름을 완화하는데 도움이 될 수 있다고 해요. 

 

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2) 필러

이마 주름 제거 위한 시술을 고민하고 있다면 필러를 고려해 볼 수 있어요. 필러는 피부 조직을 보충하는 의료용 제재로, 얼굴의 주름 및 꺼진 부위를 개선하는데 도움이 되는 시술이에요.

 

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3) 덴서티 하이

전반적인 피부 탄력을 높이고 주름을 개선하고 싶은 경우라면 덴서티 하이를 고려해 볼 수 있는데요. 덴서티 하이는 듀얼 고주파 리프팅 시술로, 주름과 피부 탄력, 윤곽 개선에 도움이 되는 시술이라고 해요.

 

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4. 피부과 시술 후 주의사항

1) 시술 후 일주일간은 사우나, 찜질방 등을 피해야 해요.

2) 필러 시술 후에는 필러 부위에 손을 대거나 강한 자극을 주지 않는 것이 좋아요.

3) 덴서티 시술 후 수분크림과 재생크림을 평소보다 많이 발라주는 것이 좋다고 해요.

 

출처 : 클립아트코리아

 

이마 주름의 경우 생활습관이나 표정 습관으로 인해서 발생하는 경우가 있기 때문에 평소에 이마 주름 예방을 위해 꾸준히 노력하는 것이 중요할 것 같아요! 

저처럼 이마 주름 때문에 스트레스 받고 있다면 제가 알려드린 내용 참고해서 주름 관리해보시길 바랄게요ㅎㅎ

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