📖[알.쓸.피.잡] 기미 관리 A to Z｜원인·증상·예방법·피부과 시술 한 번에 정리

 

안녕하세요 메이퓨어입니다:)

거울을 볼 때마다 짙어지는 기미 때문에 고민이신 분들 계시죠?

오늘의 알쓸피잡 주제는 기미 관리 핵심 포인트입니다!

 

기미 원인과 예방법, 그리고 관련된 피부과 시술이 궁금했다면 아래 내용 지금 바로 확인해보세요❣️

 

 

📕목차📕

1. 기미 원인

2. 기미 생활 관리/예방법

3. 기미 관리 피부과 시술

4. 피부과 시술 후 주의사항

 

 

 

🚨기미 원인

1️⃣자외선

✔️ 자외선은 피부 속 멜라닌 세포를 자극하여 기미를 유발할 수 있습니다.

✔️ 이 과정이 반복되면서 점점 색이 짙어지게 됩니다.

 

2️⃣호르몬 변화

✔️ 여성들은 임신, 월경, 폐경 등 여성 호르몬 변화가 일어나는 시기에 기미가 생기는 경우가 많은 편입니다.

✔️ 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 증가할수록 멜라닌의 생성이 늘어나기 때문입니다.

 

3️⃣그 외 원인

✔️ 대한피부과학회에 따르면 유전인자, 약제, 영양부족 등의 원인에 의해 증상이 악화될 수 있다고 합니다.

🔎기미 생활 관리/예방법

1️⃣자외선 차단

✔️ 외출 전 자외선 차단제를 사용하여 자외선으로부터 피부를 보호해야 합니다.

✔️ 자외선 차단제뿐만 아니라 양산, 모자 등을 함께 사용한다면 자외선 차단의 효과가 높아집니다.

 

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2️⃣피부 자극 최소화

✔️ 과도한 필링, 강한 마찰 등은 피부를 자극할 수 있으며, 멜라닌 생성을 촉진시킬 위험이 있기에 주의해야 합니다.

 

3️⃣충분한 수면/수분 섭취

✔️ 수면 부족이 피부 재생을 방해할 수 있기에 평소 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.

✔️ 하루 1.5L~2L 정도의 물을 섭취하면 피부가 건강하게 유지되며, 기미 예방에도 도움이 될 수 있습니다.

 

4️⃣식사 습관 개선

✔️ 멜라닌 생성 억제를 위해 항산화 성분이 풍부하게 함유된 식단을 유지하는 것이 도움이 됩니다.

✔️ 비타민 C와 E가 풍부한 토마토나 블루베리 등을 섭취하면 피부 보호 및 미백에 도움이 될 수 있습니다.

 

5️⃣기미 예방 화장품 사용

✔️ 기미 예방을 위해 멜라닌 생성을 억제하는 성분의 화장품을 바르는 것도 방법이 될 수 있습니다.

✔️ 멜라듀스 브라이트닝 앰플은 미백 기능성 성분이 포함되어 기미와 멜라닌 케어에 도움이 됩니다.

 

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🏥기미 관리 피부과 시술

1️⃣멜라듀스 스킨부스터

✔️100% 화이트닝 집중 성분 함유로, 수분 충전과 함께 톤업+기미 개선에 도움이 되는 스킨부스터입니다.

✔️ 멜라닌 생산 억제 및 합성 조절을 유도하여 미백과 기미 개선을 기대해 볼 수 있습니다.

✔️ 멜라듀스 가격 : 89,000원 (1회, 첫 방문 기준) / 120,000원 (1회, 이벤트가 기준)

 

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2️⃣피코토닝

✔️피코초로 색소 입자를 잘게 부숴 기미, 염증 후 색소 침착 완화에 도움되는 시술입니다.

✔️ 피코토닝 가격 : 9,000원(1회, 첫 방문 기준) / 40,000원 (1회, 이벤트가 기준)

 

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3️⃣레이저토닝

✔️ 표피의 손상을 최소화하면서 검은 멜라닌 색소만 선택적으로 파괴하는 레이저 시술입니다.

✔️ 기미색소, 오타반점 등 난치성 색소질환 개선에 도움이 됩니다.

✔️ 레이저토닝 가격 :4,900원(1회, 첫 방문 기준) / 20,000원(1회)

 

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4️⃣콜라겐토닝

✔️ 표피 손상 없이 진피층 깊숙이 에너지를 전달해 콜라겐 재생을 촉진시키는 레이저 시술입니다.

✔️ 기미·잡티·홍조 등 색소질환 개선과 함께 피부결 개선, 모공 축소, 피부 탄력 케어에 도움이 됩니다.

✔️ 콜라겐토닝 가격 :40,000원(1회, 첫 방문 기준) / 60,000원(1회, 이벤트가 기준)

 

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※ 첫 방문 가격 및 이벤트 가격은 매주 변동될 수 있으며, 기재된 금액은 게시글이 업로드된 주 기준 가격으로 참고해주시면 됩니다.

🚨피부과 시술 후 주의사항

1️⃣재생크림(수분크림)과 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라줘야 합니다.

 

2️⃣시술 후 일주일간 습한 사우나, 찜질방, 땀을 흘리는 운동은 피해야 합니다.

 

3️⃣시술 후 딱지나 각질이 발생했을 때, 이것이 자연스럽게 탈락하도록 두어야 합니다.

 

4️⃣과도한 각질 제거나 스크럽 제품 사용을 자제하는 것이 좋습니다.

 

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참고문헌

대한피부과학회

 

 

오늘은 기미 원인부터 관리 및 예방법, 피부과 시술까지 정리해봤는데요!

여러분은 기미 관리 어떻게 하고 계신지, 그 방법 댓글로 공유해주세요💙

 

 

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