I've been living on desserts, so maybe it's due to Glycotoxins, but my complexion looks like poop.

Lately, because I was stressed, I’ve been practically living on sweet desserts like tanghulu and macarons every single day. I did hear that eating too much sugar causes 'glycotoxins' to build up in the skin and makes you age, and it seems it’s true ㅠㅠ. When I looked in the mirror this morning, my complexion wasn't clear at all; it had turned into a completely yellowish, poop-like color lol. On top of that, I could even feel hard clumps of sebum around my chin, so it’s a total disaster. I painfully realized today that if I want clear skin, I need to completely cut out liquid fructose first before using expensive cosmetics ㅠㅠ.

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Comments 6
  • 즐거운사자D1776045097600
    저도 단거많이먹었떠니 ㅠㅠ 여드름이 .. 
    • 바른멧날다람쥐U1767342320339
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      당분 섭취가 늘어나면 혈당이 급격히 오르면서 피지 분비를 자극하는 호르몬 수치도 같이 올라가더라고요. ㅠㅠ 특히 턱이나 입 주변처럼 예민한 부위는 당분에 더 민감하게 반응할 때가 많죠.
  • 용맹한파파야Y1776045438456
    맞죠 저도 간식 너무 좋아하는데 피부에 안 좋다고 해서 최소한으로 줄이려고 해요ㅜㅜ
    • 바른멧날다람쥐U1767342320339
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      맞아요, 달콤한 간식 끊기가 정말 힘들죠. ㅠㅠ 그래도 피부를 위해 최소한으로 줄이려는 그 노력이 제일 중요한 것 같아요! 같이 힘내서 매끈한 피부 지켜봐요! :)
  • 용맹한파파야Y1776054968756
    아 저도 그래서 얼굴이 똥색이였군요 반성합니다 ㅠㅠ
    • 바른멧날다람쥐U1767342320339
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      너무 자책하지 마세요! 달콤한 간식의 유혹을 이겨내는 게 어디 쉬운 일인가요. ㅋㅋㅋ