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Something as important as skin care

2026.04.13 22:03
Views 29Scraps 0

I think it's the habit of drinking water and the habit of sleeping well.

 

I could definitely feel the difference in my skin condition when these two things were done well versus when they weren't.

 

I think drinking at least 1.5 liters of water and sleeping for at least 6 hours is essential for your body, condition, and skin health to be at their best!

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Comments 7
  • 마음이따뜻한관중A1768385034290
    물 많이 마시고 푹 자는 게 사실 가장 기본이면서도 제일 지키기 어려운 핵심 같아요.
  • 혁신적인계피F1767344660635
    1.5리터 이상 마시는 게 쉬운 일이 아닌데, 꾸준히 실천하시는 모습이 정말 대단하십니다.
  • 찬란한거위B1769426778298
    확실히 잠이 부족하면 피부 푸석함이 바로 느껴지더라고요. 기본에 충실한 게 최고네요!
  • 이끌어내는고라니P1767343507896
    좋은 습관 공유해 주셔서 감사해요. 저도 오늘부터 물 마시는 양이랑 수면 시간 신경 써야겠어요.
  • 마음이따뜻한관중L1769346074990
    가격보다는 목주름 전문으로 하는 곳에서 상담 먼저 받아보세요. 탄력이 차오르는 게 눈에 보여서 추천해요.
  • 아낌없는안개꽃F1776043628185
    맞아요 ㅠㅠ아는데도 왜 기본은 지키기 힘든지.ㅡ 물은 오히려 밖에나가면 더 잘마시는데 집에있는 날은 물한잔 마시는날도 잘 없는것같아요 ㅠ 이것도 습관인데 ㅠㅠ
  • 변치않는멜론F1770993212659
    저도 물 충분히 마시고 수면 챙긴 날이랑 아닌 날 피부 차이 확 나서 결국 기본 생활습관이 제일 중요하다는 말 공감되더라고요