Drinking a lot of water doesn't make your skin moisturized.

물을 많이 마신다고 피부가 촉촉해지지 않는데요

I was forcing myself to drink a lot of water to keep my skin hydrated, but apparently that isn't the case.

If your body is already sufficiently hydrated, drinking more water won't make your skin moist!

Ultimately, they say that applying moisturizer properly is the most important thing.

Below is a part of the article.

 

When the body is dehydrated, blood volume decreases, and blood is not supplied smoothly to various parts of the body, including the skin. Consequently, the lipid layer, which acts as the skin's protective barrier, is not properly maintained, causing moisture to escape from the skin. In such cases, replenishing fluids by drinking water improves skin condition.
However, it is difficult to say that the more water you drink, the more your skin stays hydrated. This is especially true for people who already have sufficient hydration levels. The water you drink is not delivered exclusively to the skin.

 

 

 

Comments12
  • 물만으로는 피부 보습이 충분하지 않아요.
    외부 보습 관리도 함께 해주는 게 필요해요.
  • 결국은 보습이 가장 중요하군요!!
  • 그래도 물을 잘 마시되 수분 보습제 잘 바르는 게 낫겠어요
  • 무작정 많이 마시는게 능사는 아닌가보네요. 그래도 저는 기본적인 수분섭취량도 부족해서ㅠㅠ 물 열심히 챙겨마시고 보습도 신경써야겠어요
  • 저는 물 많이 먹는편인데 한계가 있긴한거 같아여ㅋㅋㅋ잘챙겨바르기도 해야할것 같아요
  • 보습제를 잘 챙겨 발라야겠어요 
  • 앗. 물 마시는게 최고인줄 알았는데.. 
    Author
    저도요 그런줄알았는데 꼭 그렇지만은 않다고하네요 다행인건지ㅋ
  • 적당량 이상은 크게 도움이 안 되네요..
    역시 보습제 잘 발라주는 걸 조금 중점적으로 염두하고 관리해야겠네요!
    좋은 정보 감사합니다:)
  • 물을 마셔야지 피부가 좋아지는줄알았네요ㅠㅠ
  • 물마시는게 좋은거 아는데 실천이 어렵죠ㅠ
  • 헉 그렇군요 근데 전 평소에 물을 많이 안 마셔서... 더 열심히 마셔야겠어요ㅎ

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