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Successfully drank 1 liter of water again today!
2026.04.21 23:36
Views 53Scraps 0

Now that I've lived with it, I wonder if it's really that important, but maybe because it's become a routine, I feel strangely uneasy if I don't drink a liter of water a day.

Following these little rules feels a bit restrictive, but it's probably healthier than drinking sugary soda, right?

Drinking a liter of bottled water or barley tea isn't as easy as you might think, haha.
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Comments11
  • 혁신적인계피J1776147460435
    피부와 몸의 컨디션을 바꿔놓는 최고의 보약이 될 거예요
대단하시네요
  • 용감한포도T1744936284242
    수분공급으로 보습은 기본인데
실천이 어렵더라구요
  • 사냥꾼같은수선화C1767451298473
    물 1리터 꾸준히 마시는 건 확실히 좋은 습관이에요 다만 억지로 스트레스 받기보단 나눠서 마시면 훨씬 수월해요 ㅋㅋ
  • 명랑한삵A1768920025032
    하루 물 1리터는 꼭 “정답”이라기보다 컨디션 관리용 습관이라서, 탄산·당음료 줄이고 물이나 보리차로 대체하는 방향 자체는 충분히 건강한 선택이에요
  • 잠재적인팬더V1776055519619
    하루 1리터 물 마시기 항상 도전의 도전입니다. 피부 미용에도 다이어트에도 몸 건강에도 제일 기본이 되는 물 마시기라서 매일 실천하려고 노력하고 있어요. 차를 타서 마시기도 하고 아침 공복에서 소금 한꼬집을 타서 마시기도 합니다
  • 위대한코끼리P1776093860312
    대단하세요ㅎ저는 커피마시느라 매일 500ml 마시기도 어렵더라구요ㅠㅠ..
  • 창조적인장미Y1776055416970
    1리터 마시기 쉽지않은데 ㄷㄷ 대단하시네요
  • 밝은펭귄B1763641479402
    물마시기 중요한데..억지로 마시는 것도 안좋다고 하더라구요
  • 창의적인비둘기X1767451035421
    와, 매일 물 1리터씩 챙겨 드시는 거 정말 대단하세요! 사실 사소해 보여도 꾸준히 지키는 게 제일 어렵잖아요. 탄산 대신 생수나 보리차 마시는 습관이 피부나 건강에는 정말 큰 선물일 거예요. 저도 오늘부터 찝찝하지 않게 물 마시기 루틴 좀 따라 해봐야겠네요! ㅎㅎ
  • 포근한꽃바늘C1767712854677
    하루 1리터 물 마시기, 말은 쉽지만 막상 꾸준히 지키기는 정말 어려운 일인데 오늘도 성공하셨다니 대단하세요! 탄산이나 음료 대신 물로 채우는 습관이 쌓여서 결국 드림하이님의 맑은 피부와 건강을 지켜주는 든든한 밑거름이 될 거예요. 고생 많으셨습니다! 홧팅입니다!
  • 경이로운호랑이F1767452208413
    하루 1리터 물 마시기가 말이 쉽지, 막상 매일 실천하려면 정말 엄청난 의지가 필요한데 오늘도 성공하셨다니 대단하세요! 탄산이나 음료 대신 생수와 보리차로 건강을 챙기시는 그 습관이 결국 피부와 몸의 컨디션을 바꿔놓는 최고의 보약이 될 거예요. 가끔은 구속처럼 느껴지더라도 꾸준히 지켜나가는 드림하이님의 성실함이 멋지십니다. 내일도 기분 좋게 1리터 성공하시길 응원할게요! ㅎㅎ