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Siento que debería empezar a tomar suplementos pronto. ¿Qué tipo de suplementos tomas? Es la primera vez que los tomo, así que no sé qué debería tomar.
비타민D, 마그네슘, 오메가3, 유산균 이렇게만 먹고있네요
저는 종합비타민으로 챙겨 먹습니다 어떤 걸 더 추가해야 될지 궁금합니다
저는 비타민D, 칼슘, 유산균 정도 먹고 있습니다.
저는 수면을 위해 멜라토닌을 챙겨 먹어요