Mi propia rutina de cuidado de la piel~

Es una tarde tranquila.

Me bebí de un trago un vaso de agua fría.

Intento beber agua en lugar de café mientras trabajo en la empresa.

La razón es

tan pronto como

¡Para la salud de la piel!

 

Hay algunas cosas que sigo al pie de la letra en mi rutina personal de cuidado de la piel.

 

✔️1 paquete al día

✔️Bebe mucha agua

✔️ Asegúrate de dormir lo suficiente

✔️Consume alimentos de temporada que sean buenos para la salud de la piel.

✔️Recibe tratamientos esenciales (Botox, depilación láser, Pico Toning, etc. jajaja)

 

¿Debería llamarlo un método de cuidado de la piel que se mantiene fiel a lo básico?

¡Cosas que todo el mundo sabe, pero que sorprendentemente son difíciles de poner en práctica!

Hacer un esfuerzo por beber mucha agua a propósito~~~

Con solo beber suficiente agua, desaparece la sensación de sequedad y aspereza en la piel.

¡Se siente hidratante!

¡Intento limitarme a usar una mascarilla facial al día!

 

Cada vez hace más calor, así que tengo aún más ganas de beber agua fría.

Eso está bien jajaja

 

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comentario 6
  • 갱이
    물 마시기랑 수면시간 확보가 가장 간단하면서도 중요한 것 같아요~
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Escritor
      맞아요.
      물만 잘 마셔도~ 피부 건강에 큰 도움이 되는 것 같아요.
      수면시간도 확보해야 하는데 왜 자꾸만 밤에 놀고 싶은지 모르겠어요. 
  • 세련된허머스Q1776088373625
    물+충분한 수면으로도 기본은 먹고 가는듯여
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Escritor
      맞아요. 쉽지만 어려운 두 가지 같아요. 
  • 투명한파인애플H1776065024749
    물 많이 마시기랑 수면확보가 제일 어려운 방법이네요~ 노력해도 쉽지않아요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Escritor
      네~ 그래도 지키려도 매일 매일 노력하긴 한답니다.
      생각난 김에 물 한 잔 해야겠어요!