La importancia de los hábitos de vida que comprendí después de que me saliera un brote de acné.

Uf... La semana pasada estuve muy deprimida porque me salieron muchos granos. Me preguntaba cuál sería la causa, y resultó que llevaba muchísimo tiempo sin cambiar la funda de la almohada.

Desde ese día, quedé tan impactada que puse una toalla sobre mi almohada y la cambio todos los días, ¡y es increíble cómo han disminuido notablemente los brotes en mis mejillas!

Como era de esperar, los hábitos básicos de vida parecen ser lo más importante, incluso más que los tratamientos costosos. Compré una botella de agua de dos litros para intentar adquirir el hábito de beber, y voy a seguir cambiando mis hábitos hasta que mi piel recupere su luminosidad.