Beber mucha agua no hidrata la piel.

Me obligaba a beber mucha agua para mantener mi piel hidratada, pero al parecer no es así.

Si tu cuerpo ya está suficientemente hidratado, ¡beber más agua no hará que tu piel esté húmeda!

En definitiva, dicen que lo más importante es aplicar la crema hidratante correctamente.

A continuación se muestra un fragmento del artículo.

Cuando el cuerpo está deshidratado, el volumen sanguíneo disminuye y la sangre no llega de forma adecuada a las distintas partes del cuerpo, incluida la piel. En consecuencia, la capa lipídica, que actúa como barrera protectora de la piel, no se mantiene correctamente, lo que provoca la pérdida de humedad. En estos casos, reponer líquidos bebiendo agua mejora el estado de la piel.
Sin embargo, es difícil afirmar que cuanta más agua bebas, más hidratada estará tu piel. Esto es especialmente cierto para quienes ya tienen niveles de hidratación adecuados. El agua que bebes no llega exclusivamente a la piel.