¿Esta acción inconsciente durante el ejercicio daña tu piel?

¿Te secas el sudor de la cara con las manos o con una toalla compartida mientras haces ejercicio? Las bacterias en las palmas de las manos y la fricción de las toallas ásperas pueden dañar la barrera cutánea. Seca el sudor dando suaves palmaditas con una toalla limpia y personal. ¡Además, no olvides que el protector solar es esencial al hacer ejercicio al aire libre!