Dormir con una toalla colocada sobre la funda de la almohada que toca la cara todos los días es muy eficaz para prevenir los milia alrededor de la barbilla.

¿Hay alguien que use productos suaves para el cuidado de la piel y se limpie bien, pero que, extrañamente, experimente brotes recurrentes solo en la mejilla o la mandíbula del lado donde duerme? Durante un tiempo, también tuve pequeños granitos solo en una mejilla y no sabía por qué. Escuché que el sudor, la saliva y la grasa del cabello se acumulan en la funda de la almohada durante la noche, creando el ambiente perfecto para que se reproduzcan las bacterias. Como lavar la funda de la almohada todos los días es un engorro, establecí una rutina de colocar una toalla de algodón limpia sobre la almohada antes de acostarme y cambiarla por una limpia a diario. Sorprendentemente, después de adoptar este hábito, los inexplicables granitos en mis mejillas y mandíbula desaparecieron por completo. Por favor, revisen la higiene de sus almohadas.