Estoy intentando retomar el hábito de beber agua debido a mi piel.

Normalmente no bebo mucha agua, pero últimamente siento la piel muy seca por dentro, así que estoy intentando cambiar mis hábitos de vida.
Parece que la ingesta de agua tiene un mayor impacto en el estado de la piel de lo que pensaba.

Antes solía tomar solo café u otras bebidas con frecuencia, pero últimamente he estado llevando un termo y bebiendo agua más a menudo.
Al principio era un engorro, pero ahora que se ha convertido en un hábito, me siento menos cansado.

Sobre todo los días en que bebo mucha agua, noto la piel un poco menos seca y áspera, así que pienso seguir haciéndolo.
Por supuesto, esto por sí solo no supondrá una diferencia drástica, pero creo que es importante para el mantenimiento básico.

Cambiar incluso un pequeño hábito es más difícil de lo que pensaba.
Aun así, planeo hacerlo de forma lenta y constante.