¿Existen consejos para prevenir eficazmente la pérdida de elasticidad o de masa muscular durante el tratamiento con inyecciones?

Realmente no puedo bajar de peso, así que ahora Estoy considerando comenzar una dieta después de que me recetaran un tratamiento inyectable para la obesidad. Por lo que he oído de quienes me rodean, estoy perdiendo peso rápidamente, pero También he oído historias sobre efectos secundarios en los que la elasticidad de la piel disminuye tanto que la cara se hunde, se produce un envejecimiento repentino en todo el cuerpo y se produce una pérdida muscular severa.

Me preocupa mucho que, aunque esté bajando de peso, pueda verme demacrada y cansada, o que mi piel se caiga. ¿Cómo puedo estilizar mi figura de forma saludable y bonita sin los efectos secundarios de la pérdida de elasticidad de la piel o la pérdida de masa muscular? ¿Debo controlar cuidadosamente mi consumo de proteínas y mi entrenamiento de fuerza mientras me someto a las inyecciones?

Agradecería cualquier consejo práctico, recomendaciones dietéticas o sugerencias de ejercicio de quienes hayan logrado prevenir la pérdida de elasticidad o masa muscular durante el tratamiento con inyecciones.