Mi piel ha estado irregular últimamente, así que me gustaría saber si mi estilo de vida influye mucho. En concreto, me gustaría saber si los patrones de sueño irregulares se notan en mi piel de inmediato. También me gustaría saber si beber mucha agua realmente ayuda a hidratarme y a aliviar los brotes. Y si reducir el consumo de café y alcohol ha mejorado mi piel.
También me gustaría saber qué tanto has experimentado el impacto de los refrigerios nocturnos, los dulces y los alimentos con harina en tu piel. También me interesa tu experiencia con el ejercicio y el manejo del estrés, ya que pueden ayudarte a mejorar el estado de tu piel. ¿Qué hábitos de vida han tenido el mayor impacto en tu piel?