Como trabajadora de oficina, comparto los hábitos de estilo de vida que afectan mi piel.

Ahora que tengo 30 años, siento que los hábitos de estilo de vida son más importantes que la piel con la que naces.

Me siento frente a la computadora todo el día, por lo que mis ojos se cansan fácilmente.

Después del trabajo, paso mucho tiempo mirando el móvil. Quizás por eso, mi piel suele estar apagada.

Así que estos días, trato de ducharme e irme a la cama antes de las 11 p.m., y guardo mi teléfono tanto como sea posible antes de irme a dormir.

También bebo agua conscientemente con frecuencia y me lavo bien la cara por la mañana, aunque sea por poco tiempo.

A medida que voy adquiriendo hábitos, siento que el estado de mi piel va cambiando poco a poco.