¿Es necesario llevar un registro de los intervalos entre comidas para una consulta sobre enrojecimiento facial después de comer?

Después de comer, experimento enrojecimiento facial, así que me gustaría saber cómo registrar la relación temporal entre las comidas y el enrojecimiento antes de la consulta. ¿Debo registrar el intervalo desde que empecé a comer hasta que noté el enrojecimiento, o sería mejor calcularlo a partir de la hora en que terminé de comer? Me gustaría saber si sería útil registrar ambos tiempos y explicar la diferencia durante la consulta.

Si mis horarios de comida son irregulares o noto el enrojecimiento tarde, ¿es aceptable registrar la hora aproximada en lugar de los minutos exactos? Me pregunto si está bien anotar los nombres y las cantidades de los alimentos, y si debería registrar solo los detalles difíciles de verificar, como cuando como fuera de casa sin conocer los ingredientes. Mi intención es registrar los mismos alimentos de forma breve y consecutiva, en lugar de escribir entradas largas todos los días. Me gustaría recibir asesoramiento basado en mis notas reales, sin predeterminar la causa. Por favor, indíqueme también si debo preparar algún material adicional antes de mi cita. Gracias. todo.