Comment puis-je gérer l'acné pustuleuse ?

Je suis tellement stressée ces derniers temps à cause de mon acné pustuleuse ㅠㅠ

Au lieu de petits boutons en relief, j'ai sans cesse des boutons rouges et douloureux autour des joues et du menton.
J'ai peur que si je presse, cela laisse une cicatrice, et que si je ne presse pas, cela continue à faire mal et à gonfler...
Je fais très attention à la façon dont je me lave le visage, et je me sens de plus en plus irritée chaque fois que je mets un masque.
Existe-t-il des moyens de calmer l'acné pustuleuse ou des méthodes de prise en charge utiles lors d'interventions dermatologiques ?
Pour le moment, j'utilise uniquement une crème hydratante et des compresses apaisantes, mais je me demande s'il existe un moyen plus efficace de traiter l'acné pustuleuse !