Depuis que je porte une écharpe, de petits boutons apparaissent sur ma mâchoire. Est-il possible de suivre un traitement pour peau sensible ?

Bonjour. Je suis employé de bureau et j'ai la trentaine bien entamée.

Il a fait tellement froid le matin et le soir ces derniers temps que j'ai commencé à porter une écharpe au travail, et depuis, de petites bosses ressemblant à du millet apparaissent le long de ma mâchoire et sous mon menton.

Cela se produit uniquement aux endroits où l'écharpe touche le tissu, alors je me demande si c'est dû au frottement, et la rougeur semble s'accentuer les jours où je porte un col roulé.

Je joins également une photo. On peut voir une petite bosse sur mon menton.

J'ai naturellement des rougeurs sur les joues et ma peau est plutôt sensible, donc j'appréhende un peu les traitements qui consistent à presser les boutons ou à exfolier les cellules mortes. Je me demande s'il existe des traitements contre l'acné adaptés aux peaux sensibles comme la mienne.

J'aimerais également savoir s'il est absolument nécessaire d'extraire les petites bosses, ou s'il est acceptable de simplement les observer tout en leur prodiguant des soins apaisants.

Je crains que les rougeurs qui apparaissent après le traitement ne soient visibles au travail. Pourriez-vous m'indiquer combien de temps elles durent généralement et quand je pourrai me maquiller à nouveau ?

Je ne peux pas passer tout l'hiver sans écharpe. Pourriez-vous me dire s'il y a autre chose que je puisse faire à la maison pour m'aider ? J'attends votre réponse.