Quelle pourrait être la cause de l'apparition soudaine de petits boutons autour de mon menton ?

Bonjour

Ma peau était généralement impeccable, mais soudain, de petits boutons sont apparus sur tout mon menton, et ça m'inquiète beaucoup ces derniers temps. Je ne porte pas de masque et je n'ai rien changé à mes produits de soin, alors je ne comprends pas pourquoi.

J'ai entendu dire que ça pourrait être hormonal, mais une fois apparus, les boutons persistent longtemps, ce qui est vraiment stressant. Je ne sais pas si je dois les percer ou simplement attendre en utilisant des masques apaisants. Si quelqu'un a des astuces pour gérer ces petits boutons sur le menton, je serais ravie de les connaître ; ce serait vraiment précieux…

Devrais-je me laver le visage plus soigneusement ? Ou devrais-je modifier mon alimentation ?