J'ai régulièrement d'énormes boutons uniquement à la jonction entre mon menton et mon cou. Quelle pourrait en être la raison ?

Bonjour à tous sur ce forum. Je vous écris pour vous demander conseil car j'ai un problème assez pénible qui me désole à chaque fois que je me regarde dans le miroir. Avant, j'étais fière d'avoir une peau parfaite : je n'avais jamais eu un bouton au lycée. Mes joues et mon front sont toujours lisses et sans imperfections, mais je ne comprends vraiment pas pourquoi des boutons rouges et douloureux apparaissent sans cesse, surtout à la jonction entre mon menton et mon cou. Vous savez, ces gros boutons qui ne percent pas, qui sont tellement gonflés qu'ils font mal rien qu'en les effleurant pour se laver le visage ? À peine en a-t-il un qui disparaît qu'un autre apparaît juste à côté. Ce cycle infernal se répète sans cesse, et maintenant j'ai même des taches pigmentaires sur le menton, ce qui me stresse énormément.

Au début, je pensais que c'était un problème de nettoyage, alors j'ai redoublé d'efforts pour le double nettoyage, en insistant même sur le menton. J'ai aussi entendu dire que ça pouvait être dû à des résidus de shampoing ou d'après-shampoing, alors je fais attention à bien pencher la tête en avant quand je me lave les cheveux et à bien laver mon cou avec du gel douche. J'ai même jeté tous mes produits de soin et je suis passée à des produits non comédogènes, au cas où ils contiendraient des ingrédients comédogènes, mais rien n'y fait ㅠㅠ C'est vraiment agaçant parce que j'ai ça tout le mois, même en dehors de mes règles, donc je ne peux pas juste mettre ça sur le compte de mes hormones haha. Ça a l'air d'empirer quand je ne dors pas assez la nuit ou que je suis très stressée.

Les injections anti-inflammatoires chez le dermatologue font disparaître immédiatement les boutons, mais comme la cause profonde n'est pas traitée, c'est comme essayer de remplir un seau percé : c'est tellement frustrant ! Est-ce que quelqu'un a déjà souffert, comme moi, de ce genre d'éruptions cutanées chroniques localisées, surtout le long de la mâchoire, et a fini par s'en remettre complètement ? Je me demande si je dois changer radicalement mon alimentation, ou si je dois opter pour une destruction des glandes sébacées ou des traitements laser comme ceux d'Agnes pour stopper ces poussées. N'hésitez pas à laisser un commentaire si vous avez des expériences ou des conseils de soins de la peau à partager ㅠㅠ J'ai entendu dire que supprimer la farine et les produits laitiers est la solution miracle, et même si je ne sais pas si je peux vraiment me passer de pain et de café, je suis prête à tout essayer pour que ma peau retrouve son aspect d'avant. Aidez-moi, s'il vous plaît !