Je n'ai absolument aucune idée de ce que je dois changer en premier pour me débarrasser de mon acné.

J'ai l'impression de ne faire que des recherches sur internet ces derniers temps, haha. Je cherche des infos sur mon acné, mais il y en a tellement que ça me perturbe encore plus.

Certains articles affirment que l'alimentation est primordiale, d'autres que le sommeil est important, et certaines personnes disent qu'une bonne détoxification suffit.

J'ai donc essayé différentes choses, mais honnêtement, je ne sais pas vraiment ce qui fonctionne...

J'ai essayé de boire plus d'eau, de réduire ma consommation de farine et de me coucher tôt, mais l'état de ma peau reste inchangé. Je me demande si je ne suis pas trop impatiente sans raison.

Pour celles et ceux qui souffrent d'acné depuis longtemps, quel a été le premier changement que vous avez opéré ? Je suis vraiment curieux de savoir si cela a concerné vos habitudes de vie, vos cosmétiques ou un traitement dermatologique.

Au lieu de suivre aveuglément tout ce que je trouve, j'aimerais avoir l'avis de ceux qui ont réellement constaté des résultats et tester les choses une par une (haha). Même les petits conseils sont les bienvenus, alors n'hésitez pas à partager autant que vous le pouvez ! Je vous en prie !