Un bouton d'acné est apparu, d'aspect rouge et blanc.

Un bouton d'acné est apparu, il est rouge et légèrement blanchâtre.

Veuillez me conseiller sur la façon de gérer mon acné à la maison et sur la meilleure façon de la traiter lors d'une consultation chez un dermatologue. Ma zone T est grasse et luisante, et depuis peu, mes joues le sont aussi. Malgré l'utilisation d'un nettoyant à base d'huile et d'un nettoyant moussant, l'acné reste inesthétique. Elle n'est pas limitée à mes joues ; elle s'étend également à mon menton. Parfois, elle envahit même mon front. J'ai aussi des boutons autour des yeux. J'essaie de ne pas les percer ni les toucher avec mes ongles, et je les touche d'ailleurs beaucoup moins ces derniers temps. Avant, j'avais tendance à me toucher le visage dès qu'un bouton apparaissait… Comment puis-je gérer cela ? Existe-t-il des compléments alimentaires ou autres traitements ?