Avis sur le défi minceur

Critères de sélection des aliments fonctionnels pour la santé

2026.01.08 16:25
vérifier ferraille

Ces derniers temps, soucieux de ma santé, je privilégie les aliments fonctionnels. J'ai constaté qu'il est important d'examiner attentivement la liste des ingrédients avant d'en choisir. Plutôt que de choisir au hasard, je pense qu'il est préférable, à long terme, de privilégier les aliments fonctionnels adaptés à ses besoins.

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commentaire 6
  • 유능한수박I1744371870848
    저는 영양제 챙겨먹은지 10년이 넘었는데 확실히 안 먹으면 먹은 거랑 차이 느껴요 ㅎㅎ
유산균, 종합비타민부터 시작하시는 거 추천드려요!
  • 신비로운딸기I1767621777944
    맞아요, 건강을 위해 챙기는 만큼 나에게 꼭 필요한 성분인지 꼼꼼히 따져보는 과정이 정말 중요한 것 같아요. 무작정 유행을 따르기보다 본인의 몸 상태에 맞춰 세심하게 관리하는게 중요한것 같아요
  • 이끌어내는고라니P1767343507896
    정말 공감되는 말씀이에요! 저도 처음에는 유명한 제품만 찾다가 이제는 성분을 꼼꼼히 따져보고 제 컨디션에 맞추려 노력 중인데, 확실히 나에게 맞는 걸 선택해야 장기적으로 몸이 더 편안해지는 것 같더라고요. 스스로를 위해 꼼꼼하게 관리하시는 모습이 정말 현명하고 멋지십니다.
  • 위대한코끼리D1767339493212
    저도 예전에는 남들 좋다는 것만 따라 샀는데, 결국 나한테 맞는 걸 찾는 게 가장 효과가 좋더라고요.
  • image de profil
    쪽쭈리
    맞아요 개인적으로 저는 함량을 중요시 하는데 
가성비도 요즘은 보게되네요
  • 밝은펭귄D1768036855202
    건강기능식품도 잘 알아보고 먹어야겠더라구요~ 특히 석류, 홍삼은 안 맞는 분들도 꽤 많아서요