Je fais un régime en marchant 10 000 pas.

Je marche 10 000 pas par jour depuis 8 ans.

J'ai perdu du poids si rapidement que j'aimerais pouvoir en perdre à nouveau.

Environ 7 à 8 kilos

La plupart des gens abandonnent dans les 3 à 6 mois suivant le début.

C'est difficile de prendre une habitude, mais maintenant j'y suis accro et ça me paraît bizarre de ne pas aller me promener, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau.