Avis sur le défi minceur

Régime aujourd'hui !

2026.04.19 21:41
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Je suis au régime en ce moment, mais contrôler mon alimentation n'est vraiment pas facile.

Je n'ai pas beaucoup mangé aujourd'hui, mais la variété était vraiment...

Je suis allé dans un restaurant de hamburgers avec ma famille, mais je n'ai pas mangé de hamburger ; j'ai juste pris deux filets de poulet panés et un bâtonnet de fromage.

Mais au fait, ça fait combien de calories ? Snif snif

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commentaire 6
  • 멋진멧돼지H1767365092027
    다이어트할 때 진짜 양보다 종류가 더 마음에 걸릴 때 있죠ㅠㅠ 그래도 햄버거 안 드시고 텐더랑 치즈스틱 정도로 조절하신 거면 충분히 잘하신 거예요. 한 끼로 너무 자책하지 마시고 다음 끼니만 가볍게 챙기시면 될 것 같아요.
  • 환50
    저도 다이어트 하는데 진짜 쉽지가 않아요 세상에서 제일 어려운 게 다이어트 같아요
  • 힘찬레몬O1767365822351
    오히려 이런 날은 칼로리 계산에 스트레스 받기보다 다음 식사에서 단백질, 채소 위주로 깔끔하게 맞추는 게 더 중요하더라고요.
  • 따뜻한포메그라네이트K1767568074564
    아니 이 정도면 진짜 엄청 참으신 거 아닌가요? 햄버거까지 안 먹은 거면 완전 선방하신 건데요ㅎㅎ
  • lllhhhjjj
    먹을거 참는게 제일 힘들어요 ㅜㅜ
  • 착한블루베리J1767446042645
    햄버거를 안 드시고 나름대로 선택해서 드신 거면 충분히 조절하신 거예요. 다이어트는 완벽하게 하는 것보다 무너지지 않고 계속 가보게요 ㅎㅎ