Je vais aussi me pencher sur le régime, haha.

J'ai été accro aux plats livrés à domicile tout l'hiver, alors mon ventre n'est pas une blague haha.

Bien sûr, je dois faire de l'exercice, mais je me concentre sur le cardio.

J'ai marché pendant 30 minutes et couru pendant 10 minutes, de nouveau tôt ce matin.

Je pense que j'ai aussi besoin de marcher plus de 30 minutes le soir.

Il semblerait que je devrais cuisiner à la maison plutôt que de commander des plats à emporter.

C'est une situation gagnant-gagnant si nous agissons ensemble plutôt que seuls, alors faisons de notre mieux.

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commentaire4
  • 아름다운양N1767338874328
    이제 여름이 다가와서 다이어트 더이상 미룰수없네요 서로서로 으쌰으쌰 해봐요!!
  • 빛나는오렌지U1776696811043
    같이 하면 윈윈! 서로 으쌰으쌰 해봐요 다이어트 화이팅입니다!
  • 자랑스러운사슴R1767340502316
    배달음식이 진짜 살이 많이 쪄요 ㅠㅠㅠ 한번 먹기 시작하면 끊기도 힘든 ㅠ
  • 친절한두리안A1765102557560
    요즘 똑같이 먹어도 뱃살이 나와서 고민입니다. 그치만 핑계겠죠 ㅠㅠ운동하시는 분들은 관리가 되니까요. 각성하고 갑니다