Pourquoi les cheveux gris apparaissent-ils ?

Je suis inquiète car mes taches de rousseur se sont visiblement multipliées ces derniers temps.

Avant, je n'en voyais qu'un ou deux, mais à un moment donné, leur nombre a augmenté de façon exponentielle, ce qui était frustrant. Pourquoi apparaissent-ils soudainement avec l'âge ? Le stress pourrait-il en être la cause ?

Je me demandais s'il existait des compléments alimentaires ou des aliments qui pourraient m'aider.

J'ai entendu dire que la levure de bière est bonne pour la santé. Est-ce que ça marche ?