J'ai la peau sensible et j'ai besoin d'une solution...ㅠ

J'ai la peau sensible. Existe-t-il des traitements efficaces ? Mon état semble s'être aggravé ces derniers temps. Ma peau me démange souvent et, peut-être à cause de l'hiver et de la sécheresse, elle tiraille. J'ai entendu dire que la centella asiatica était bonne pour les peaux sensibles, alors j'en ai appliqué légèrement, mais cela a provoqué une réaction urticaire et je n'ai rien pu appliquer d'autre. Après quelques jours, l'urticaire s'est beaucoup atténuée. Je ne me souviens plus de la composition exacte, mais j'avais l'habitude d'en appliquer régulièrement. Si cela continue, je crains d'avoir des rougeurs et d'autres problèmes comme beaucoup de personnes ayant la peau sensible. Quels traitements me conseillez-vous ?