Comment prenez-vous soin de votre peau sensible, qui devient particulièrement sensible lors des changements de saison ?

Ces derniers temps, je ressens une frustration grandissante chaque fois que je me regarde dans le miroir, c'est pourquoi j'écris ceci. Avant, je m'adaptais rapidement à tous les produits cosmétiques, mais maintenant, la moindre irritation provoque des rougeurs et des picotements sur mon visage, ce qui est vraiment inquiétant. Peut-être est-ce dû aux changements de saison, et je m'inquiète. J'ai l'impression que mon type de peau a changé. Même après m'être lavé le visage, il tiraille et reste sensible, ce qui rend le choix de soins basiques très difficile. Même l'application de crèmes apaisantes ne fait pas grande différence, ce qui est frustrant. Je ne sais plus par où commencer pour prendre soin de ma peau sensible. Essayer de comprendre chaque ingrédient d'un produit cosmétique est décourageant, et j'ai peur de tout gâcher en utilisant le mauvais. Trouver un produit doux et adapté me semble un véritable parcours du combattant. Avez-vous des produits ou des habitudes de vie que vous avez adoptés après avoir souffert de problèmes de peau sensible comme moi ? Je vous serais très reconnaissant de tout conseil, même s'il ne s'agit que d'un petit pourboire.