Comment gérer les problèmes de peau soudains ?

Ces derniers temps, j'ai du mal à me regarder dans le miroir chaque matin, car ce n'est plus aussi agréable qu'avant. Avant, je me remettais au travail si vite que l'on me disait que ma peau était éclatante même après une nuit blanche. Mais maintenant, la moindre fatigue ternit mon teint. Les poussées d'acné, en particulier, apparaissent sans prévenir. Souvent, je ne reconnais plus mon reflet dans le miroir. Les petites imperfections qui disparaissaient rapidement auparavant persistent maintenant pendant des jours, voire des semaines, me faisant prendre conscience du temps qui passe. Même lorsque j'essaie de les camoufler avec du maquillage, les rougeurs qui transparaissent me désolent. Mes collègues sont toutes magnifiques, et je crains d'être la seule à négliger ma peau. J'applique des sérums et des masques coûteux, mais leurs effets sont éphémères, et j'ai l'impression que le temps file sans que je trouve de solution durable. Ces poussées d'acné soudaines ! Chaque fois que je sens un coup de mou avant un rendez-vous important, je me dis qu'il faut que je prenne les devants. J'essaie de prendre mes compléments alimentaires quotidiens et de boire deux litres d'eau par jour, mais retrouver mon énergie n'est pas aussi simple que je le pensais. Chaque fois que je me démaquille après le travail, la texture rugueuse de ma peau au bout des doigts me déprime. Quel pourrait être le problème ? Je ne sais pas si je dois changer complètement de produits de beauté ou modifier radicalement mon alimentation ou mon mode de vie. Je suis curieuse de savoir comment vous gérez ces problèmes de peau persistants. Avez-vous des produits ou des conseils utiles pour celles et ceux qui rencontrent des difficultés avec leur peau ? Partagez vos précieux conseils, même les plus simples. Comment avez-vous traversé cette période ?