Soins de la peau

Soins de la peau

1. Les bases des bases : 3 étape

1 Nettoyage étape par étape : Le matin, lavez délicatement à l'eau ou avec un nettoyant légèrement acide. , Un double nettoyage est essentiel le soir pour éliminer le maquillage et les fines particules de poussière.

2 Hydratation étape par étape : Avant que l'humidité ne s'évapore après avoir lavé votre visage (3 En quelques minutes ) Appliquer une lotion ou une crème adaptée à votre type de peau

3 Protection UV étape par étape : Le plus important , vieillissement 80% C'est à cause de la lumière du soleil . Prenez l'habitude d'appliquer de la crème solaire tous les jours, même à l'intérieur.

2. ' éclat intérieur ' Des habitudes de vie qui créent : La gestion interne est tout aussi importante que l'apparence.

- Hydratation adéquate : jour 1,5 à 2 L Boire cette eau contribue à améliorer l'élasticité et le teint de la peau. .

-7 Sommeil profond pendant plus d'une heure : nuit 10 ville ~ aube 2 C'est à cette heure que les cellules de régénération cutanée sont les plus actives. .

- remplacement de housse d'oreiller : Les taies d'oreiller qui touchent le visage 1~2 Vous pouvez réduire les problèmes simplement en remplaçant le poisson. .

- Ne pas toucher : L'habitude de se toucher le visage favorise la prolifération bactérienne.

3. etc.

- régime cosmétique : Appliquer une trop grande quantité de produit entrave en réalité l'absorption et agresse la peau. .( peau - essence - La crème suffit .)

- Vérifier les ingrédients : réconciliation (App) Vérifiez au dos de la boîte les ingrédients qui ne conviennent pas à votre peau. ,

- Enregistrement : Si vous prenez simplement note de la réaction de votre peau lorsque vous utilisez un nouveau produit, il est facile de trouver votre propre produit miracle.