Ma peau était exceptionnellement sèche et rugueuse hier, alors j'ai utilisé un masque et appliqué une bonne dose de crème avant de me coucher et j'ai bien dormi. J'étais inquiète car la sécheresse était intense, mais en me réveillant ce matin et en me regardant dans le miroir, j'ai été soulagée de constater que ma peau était un peu plus belle qu'hier. Je suppose qu'il est vraiment important d'adapter ses soins à l'état de sa peau chaque jour.
Hier, il faisait humide et nuageux, j'aurais donc facilement pu me passer de crème solaire, mais je me suis assurée d'en appliquer généreusement, en gardant à l'esprit que les rayons UV sont présents même par temps couvert. Il semble qu'une protection régulière soit nécessaire pour la peau, même lorsque le soleil n'est pas très fort.
Comme il est prévu qu'il pleuve demain, je compte redoubler de rigueur dans mes soins de la peau dès le matin. Je ne baisserai pas ma garde sous prétexte qu'il pleut ; j'appliquerai généreusement de la crème solaire et veillerai à bien hydrater ma peau pour la maintenir en bon état. Il semble que les petites habitudes s'accumulent et contribuent à améliorer progressivement l'état de ma peau, alors je compte persévérer.
