Pernahkah Anda merasakan dampak kebiasaan sehari-hari Anda terhadap kulit Anda?

Baru-baru ini, karena saya mengalami masalah kulit, saya jadi berpikir tentang seberapa besar dampak kebiasaan sehari-hari kita. Tampaknya hal-hal yang biasanya kita lakukan tanpa banyak berpikir sebenarnya bisa menjadi kebiasaan yang memengaruhi kulit kita. Pernahkah Anda mengalami hal ini? Bagi saya, perubahan kecil seperti pola tidur dan kebiasaan makan dapat langsung memengaruhi kulit saya. Selain itu, ketika saya stres, saya dapat merasakan dampak kebiasaan sehari-hari saya pada kulit saya. Pernahkah Anda mengalami bagaimana kebiasaan sehari-hari Anda menyebabkan perubahan pada kulit Anda? Saya ingin sekali mendengar pengalaman Anda.